Co to jest Epimedium?
Epimedium, inaczej zwany zrogowaciałym chwastem kozim, to klasa kwitnących roślin z rodziny Berberidaceae. Istnieje ponad 50 rodzajów epimedium, z których najbardziej znanym jest Epimedium sagittatum. Epimedium to konwencjonalna chińska przyprawa, która była używana przez naprawdę długi czas do radzenia sobie z takimi stanami, jak załamanie erekcji, niski poziom moxie, wyczerpanie, agonia, od tego momentu niebo jest granicą.
Do czego służy Epimedium?
Istotne wykorzystanieEpimediumjest jako środek wzmacniający seksualność. Zyskał przydomek „napalone kozie chwasty” ze względu na historię, że po raz pierwszy został znaleziony, gdy chiński pasterz kóz zauważył rozszerzone zachowanie seksualne w pośpiechu po spożyciu chwastu.
Pokazała to naukaepimediumwyciągzawiera związek o nazwie icariin, który występuje jako inhibitor PDE5. To jest jak sposób, w jaki działa Viagra. Icariin zwiększa produkcję tlenku azotu, rozluźniając tkankę mięśni gładkich i dalej rozwijając przepływ krwi do penisa. To sprawia, że Epimedium jest realnym, regularnym lekiem na zaburzenia erekcji.
Poza zwiększeniem libido i sprawności seksualnej, epimedium ma szereg innych zalet:
Dodaje energii i zmniejsza uczucie zmęczenia
Łagodzi ból i dyskomfort stawów
Obniża poziom kortyzolu i łagodzi stres
Ma działanie przeciwstarzeniowe i przeciwzapalne
Poprawia zdrowie kości i serca
Wzmacnia działanie układu odpornościowego
Liście i nadziemne części rośliny epimedium zawierają szereg związków aktywnych, w tym flawonoidy, saponiny i alkaloidy, które zapewniają te efekty terapeutyczne.
Jakie jest zastosowanie Epimedium?
Jak omówiono powyżej, epimedium ma kilka zastosowań:
Jako afrodyzjak zwiększający libido i leczący zaburzenia erekcji
Aby zwiększyć poziom energii i zmniejszyć zmęczenie
Aby złagodzić ból stawów i objawy zapalenia stawów
Aby obniżyć poziom kortyzolu i złagodzić stres
Działa przeciwstarzeniowo i przeciwzapalnie
Aby wzmocnić kości i poprawić zdrowie układu krążenia
Aby stymulować układ odpornościowy
Dawkowanie epimedium zależy od tego, jaki efekt chcesz osiągnąć. Dla wzmocnienia seksualnego i dodania energii zalecane są dawki 200-500mg dziennie standaryzowanego ekstraktu. Większe dawki od 500-1500 mg można stosować w celu złagodzenia bólu, obniżenia poziomu kortyzolu lub stymulacji układu odpornościowego.
Epimedium jest powszechnie przyjmowane jako herbata, nalewka, ekstrakt lub kapsułka uzupełniająca. Może być również stosowany miejscowo jako olejek eteryczny. Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi wytycznych dotyczących dawkowania.
Co to jest Epimedium znany również jako?
Epimedium ma kilka pospolitych nazw oprócz napalonego chwastu koziego, w tym:
Yin Yang Huo
Mitra
Biskupi kapelusz
Bajkowe skrzydła
Napalona Koza Zioła
Rowdy Lamb Ziele
Te nazwy zwyczajowe wywodzą się w większości z chińskich tłumaczeń i kształtu kwiatów epimedium, które przypominają kapelusze biskupie lub skrzydła wróżki. Wspomniana nazwa „napalonego koziego chwastu” pochodzi od afrodyzjakalnego działania tego zioła.
Czy Epimedium jest bezpieczne dla wątroby?
Przy odpowiednim użyciuEpimediumjest na ogół bezpieczny i dobrze tolerowany. Nie ma dowodów na to, że jest toksyczny dla wątroby.
Według badań na zwierzętach epimedium może faktycznie pomóc chronić wątrobę poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego. Związki przeciwutleniające w epimedium mogą pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom wątroby przez toksyny i wolne rodniki.
W przypadku osób już cierpiących na choroby wątroby potrzebne są dalsze badania w celu ustalenia, czy epimedium jest całkowicie bezpieczne, czy też może potencjalnie powodować komplikacje. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu ziołowego, dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem Epimedium, jeśli w przeszłości występowały problemy z wątrobą.
Wydaje się, że epimedium przyjmowane w zalecanych dawkach nie stanowi żadnego zagrożenia dla wątroby u zdrowych osób. Jak zawsze, nie przekraczaj zaleceń dotyczących dawkowania i przerwij stosowanie, jeśli wystąpią jakiekolwiek działania niepożądane.
Czy Epimedium jest dobre dla prostaty?
Wstępne badania wskazują, że epimedium może korzystnie wpływać na zdrowie prostaty na kilka sposobów.
Theikarynazwiązki występujące w zielu kozim rogowatym mogą pomóc w hamowaniu proliferacji komórek prostaty. Niekontrolowany wzrost komórek jest jednym z czynników przyczyniających się do powiększenia prostaty i raka prostaty. Ikaryna indukuje zaprogramowaną śmierć komórki (apoptozę) w nieprawidłowych komórkach prostaty.
Epimedium wykazuje również działanie przeciwzapalne, które może pomóc zmniejszyć obrzęk i stan zapalny prostaty. Powiększenie gruczołu krokowego, znane jako łagodny rozrost gruczołu krokowego (BPH), jest często spowodowane stanem zapalnym i podrażnieniem.
Dodatkowo, poprawiając krążenie krwi, epimedium może pomóc złagodzić objawy ze strony układu moczowego związane z BPH, takie jak częste/pilne oddawanie moczu, problemy z oddawaniem moczu i ślinienie się.
Nadal potrzebne są dalsze badania, ale obecne dowody sugerują, że epimedium może potencjalnie pomóc w zapobieganiu i leczeniu łagodnego rozrostu prostaty i innych chorób prostaty. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed użyciem ziołowych suplementów dla zdrowia prostaty.
Jaka jest cena Epimedium?
Cena produktów epimedium może się znacznie różnić. Luźne, suszone ziele epimedium może kosztować około 10-20 $ za jedną uncję. Torebki z herbatą Epimedium zwykle kosztują od 6-15 USD za 10-20 torebek. Nalewki zwykle kosztują od 15-30 $ za butelkę o pojemności jednej uncji. Kapsułki i proszki z ekstraktem standaryzowanym kosztują zwykle od 10-40 USD za 60-120 kapsułek lub zapas na jeden miesiąc.
Czynniki takie jak marka, moc związków aktywnych i ilość produktu będą miały wpływ na cenę. Chińskie produkty epimedium są zwykle tańsze niż produkty amerykańskich firm suplementujących. Kupowanie w ilościach hurtowych może również czasami obniżyć cenę jednostkową.
Aby uzyskać najlepszą wartość, poszukaj suplementów z ekstraktem epimedium, standaryzowanych tak, aby zawierały gwarantowany procent ikaryny, np. 8-15 procent . Pomaga to zapewnić skuteczną dawkę terapeutyczną. Jak w przypadku każdego produktu ziołowego, zawsze kupuj z renomowanego źródła.
Czy Epimedium jest środkiem przeciwzapalnym?
Tak, badania pokazują, że epimedium ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc zmniejszyć obrzęk, ból i stan zapalny w całym ciele.
Głównymi związkami przeciwzapalnymi występującymi w epimedium są ikaryna, kwercetyna i kemferol. Flawonoidy te hamują działanie czynników prozapalnych, takich jak NF-kB i TNF-alfa.
Obniżając poziom cytokin zapalnych, epimedium może pomóc złagodzić stany zapalne, takie jak zapalenie stawów, zapalenie kaletki, zapalenie ścięgien, zapalenie prostaty i inne. Działanie przeciwutleniające epimedium wspomaga również jego działanie przeciwzapalne.
Właściwości przeciwzapalne Epimedium sprawiają, że jest on przydatny zarówno w przypadku krótkotrwałych problemów zapalnych, jak i przewlekłych zaburzeń zapalnych. Nadal potrzebne są dalsze badania na ludziach, ale obecna nauka wskazuje, że epimedium może być pomocnym botanicznym środkiem przeciwzapalnym.
Często zadawane pytania dotyczące Epimedium
Oto kilka typowych pytań i odpowiedzi dotyczących korzystania z epimedium:
Ile epimedium powinienem przyjmować dziennie?
Dla funkcji seksualnych należy przyjmować 200-500mg raz lub dwa razy dziennie. W przypadku innych zastosowań, takich jak łagodzenie bólu lub wspomaganie odporności, mogą być potrzebne dawki do 1500 mg. Postępuj zgodnie z zaleceniami producenta dotyczącymi dawkowania.
O której porze dnia najlepiej przyjmować epimedium?
Większość ekspertów zaleca przyjmowanie suplementów Epimedium wcześnie rano ze śniadaniem lub obiadem, jeśli stosuje się je w celu zwiększenia energii i libido.
Czy są jakieś skutki uboczne lub środki ostrożności?
U niektórych użytkowników mogą wystąpić łagodne działania niepożądane, takie jak ból głowy, zawroty głowy, nudności lub wysypka. Epimedium może wchodzić w interakcje z lekami na ciśnienie krwi, cukrzycę i inne. Przed użyciem epimedium skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz schorzenia lub przyjmujesz leki na receptę. Unikać stosowania w czasie ciąży i karmienia piersią ze względu na niewystarczające badania bezpieczeństwa.
Jak długo działa Epimedium?
Efekty działania epimedium można zauważyć w ciągu 1-2 godzin, ale pełne działanie może zająć 2-3 dni regularnego stosowania. Efekty zwykle narastają przez kilka tygodni ciągłej suplementacji.
Czy mogę przyjmować Epimedium przez długi czas?
Długotrwałe stosowanie przez kilka miesięcy jest uważane za bezpieczne u większości zdrowych osób, pod warunkiem przestrzegania odpowiednich wytycznych dotyczących dawkowania. Okresowe przerwy od epimedium mogą być korzystne dla niektórych osób. Jak w przypadku każdego zioła, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem długotrwałego stosowania.
Czy epimedium jest bezpieczne dla kobiet?
Tak, przy prawidłowym stosowaniu epimedium wydaje się być bezpieczne dla kobiet. Niektóre kobiety używają go w celu zwiększenia libido, a także złagodzenia objawów menopauzy. Porozmawiaj ze swoim OB-GYN przed użyciem epimedium, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz jakiekolwiek problemy ze zdrowiem reprodukcyjnym kobiet.
Jaki jest najlepszy suplement Epimedium?
Poszukaj kapsułek lub proszków epimedium standaryzowanych tak, aby zawierały 8-15 procent zawartości ikaryny. Produkty renomowanych firm zajmujących się suplementami, takich jak Planetary Herbals, Nature's Way, Gaia Herbs i Nuzena, są źródłami dobrej jakości.
Wniosek
Epimedium to zioło cenione od wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej w celu zwiększenia witalności, libido, wytrzymałości i nie tylko. Dzięki związkom takim jak icariin, które działają jak naturalne inhibitory PDE5, epimedium może służyć jako skuteczne lekarstwo na problemy takie jak zaburzenia erekcji i niski popęd seksualny.
Oprócz działania afrodyzjaku, epimedium oferuje korzyści przeciwzapalne, przeciwstarzeniowe, przeciwutleniające i wzmacniające odporność. Wydaje się, że jest bezpieczny, gdy jest odpowiednio stosowany, z niewielkimi skutkami ubocznymi dla większości ludzi. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek ziołowego suplementu.
Nadal potrzebne są dalsze badania, ale obecne dowody wskazują, że epimedium może być dobrym dodatkiem do ogólnego schematu odnowy biologicznej w celu wspierania energii, zdrowia seksualnego, łagodzenia bólu, radzenia sobie ze stresem i innych wspólnych celów zdrowotnych.
Bibliografia:
Shindel, AW, Xin, ZC, Lin, G., Fandel, TM, Huang, YC, Banie, L., ... & Lue, TF (2010). Efekty erektogenne i neurotroficzne ikaryny, oczyszczonego ekstraktu z chwastów zrogowaciałych (Epimedium spp.) in vitro i in vivo. Czasopismo medycyny seksualnej, 7(4pt1), 1518-1528.
Zeng, Z., Li, Y., Zhang, R., Fu, J., Chen, A. i Chen, W. (2019). Pochodzący z epimedium fitoestrogen wywiera korzystny wpływ na zapobieganie martwicy kości związanej ze steroidami u królików z egzogenną martwicą kości wywołaną przez glukokortykoidy. Medycyna komplementarna i alternatywna oparta na dowodach, 2019.
Chen, KM, Lin, JW, Li, CC, Gad, SC i Wang, SM (2018). Ocena podostrej toksyczności ekstraktu Epimedium grandiflorum u szczurów. Toksykologia żywności i substancji chemicznych, 111, 131-141.
Partin, JF i Puszkin, YR (2004). Tachyarytmia i hipomania z napaloną kozią trawą. Psychosomatyka, 45(6), 536-537.
Yin, XX, Chen, ZQ, Liu, ZJ, Ma, QJ i Dang, GT (2007). Ikaryna stymuluje proliferację i różnicowanie ludzkich osteoblastów poprzez zwiększenie produkcji białka morfogenetycznego kości 2. Chińskie czasopismo medyczne, 120(23), 204-210.
Aby złożyć zamówienie naeekstrakt pimedium, prosimy o kontakt pod adresemsales@botanicalcube.com.