Co to jest proszek białka słonecznika?
Wegańskie białko słonecznika to białko roślinne wykonane z nasion słonecznika, oferujące bogate w składniki odżywcze i przyjazne dla alergenu alternatywę dla wspólnych źródeł białka, takich jak soja lub serwatka.
Jest bogaty w niezbędne aminokwasy, błonnik i zdrowe tłuszcze, co czyni go wszechstronnym dodatkiem do różnych diet, w tym wegańskiego i bezglutenowego.
Białko słonecznika może być stosowane w koktajlach, prętach energetycznych i wypiekach, aby zwiększyć zawartość białka bez znaczącej zmiany smaku.
Jakość odżywcza
Na suchym zasadzie nasiona słonecznika zawierają między 2 0 i 40 procent białka. Oddechowany posiłek słonecznikowy jest często około 30 procent białka, ale może osiągnąć poziomy od 53 do 66 procent po ekstrakcji za pomocą rozpuszczalnika organicznego. Oprócz niskiej zawartości lizyny białko słonecznika spełnia wszystkie inne wymagania aminokwasowe. Białko słonecznika zawiera około 20 procent aminokwasów rozgałęzionych, niezbędnych do naprawy mięśni. Biorąc pod uwagę niską strawność tego białka, wynik PDCAA jest stosunkowo niski przy 0,6. Obecnie dostępne są formularze składników białka. Dostępne są proszki białkowe do spożycia przez ludzi i mają około 50 procent białka.
5 najlepszych korzyści z białka słonecznika proszku
1. Pomaga w zarządzaniu wagą
Białko jest być może najważniejszym makroskładnikami odżywczymi utraty masy ciała, ponieważ pomaga w sytości i zwiększa metabolizm.
Konsumowanie w dowolnym miejscu od 10-35% kalorii w postaci białka jest odpowiednie do wspierania ogólnego stanu zdrowia i odchudzania.
Tylko ¼ szklanki proszku białka nasion słonecznika zapewnia 13 gramów białka. Co więcej, proszek białka słonecznika ma niską zawartość kalorii, z około 90 kalorii na porcję.
2. Wspiera wzrost mięśni
Białko nasion słonecznika jest fantastyczne do wspierania wzrostu mięśni.
Częściowo ze względu na zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) białko nasion słonecznikowego wspiera wzrost i odzyskiwanie mięśni - szczególnie po treningu.
Wykazano, że rozgałęzione aminokwasy łańcuchowe - leucyna, izoleucyna i walina - prawdopodobnie zwiększają syntezę białek mięśniowych po wysiłku oporowym.
Oprócz BCAA białko nasion słonecznika zawiera również magnez, niezbędny składnik odżywczy do odzyskiwania mięśni i właściwego funkcjonowania mięśni.
Aby zoptymalizować wzrost mięśni, ważne jest konsekwentne spożywanie białka przez cały dzień. Proszek białka słonecznika może być świetną opcją białka w drodze, aby pomóc w zaspokojeniu codziennych potrzeb białkowych.
3. Proszek białka słonecznika może poprawić zdrowie skóry
Proszek białka słonecznika może również poprawić wygląd i zdrowie skóry.
Nasiona słonecznika są wysokie w witaminie E, która jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczu, która działa jak przeciwutleniacz. Przeciwutleniacze, występujące w żywności i suplementach, chronią nasze komórki - takie jak komórki skóry - przed uszkodzeniem.
W rzeczywistości filtry przeciwsłoneczne często zawierają witaminę E ze względu na zdolność witaminy do ochrony skóry przed uszkodzeniem od światła UV.
Oprócz witaminy E białko nasion słonecznika zawiera również cynk, który jest ważnym minerałem dla naszej skóry. Cynk pomaga zmniejszyć stan zapalny, co może być pomocne w zmniejszeniu trądziku i blizn.
4. Może zmniejszyć cholesterol i poprawić zdrowie serca
Dzięki zawartości fitosterolu Sunflower spożywanie nasion słonecznika lub proszku słonecznika może pomóc obniżyć poziom cholesterolu.
Fitosterole są substancjami występującymi w roślinach, które wykazano, że zmniejszają cholesterol LDL (Bad), który jest czynnikiem ryzyka chorób serca.
W rzeczywistości badania pokazują, że spożywanie 2 gramów fitosteroli dziennie wiąże się z 10% zmniejszeniem cholesterolu LDL.
Oprócz fitosteroli nasiona słonecznika są bogate w wielonienasycone i monounsynowane tłuszcze, które pomagają zmniejszyć stan zapalny, który sam w sobie może być czynnikiem ryzyka chorób serca.
5. Odpowiednie dla większości diet
Ponieważ proszek słonecznikowy jest wytwarzany z mielonych nasion słonecznika - i nic więcej - jest odpowiedni dla osób z wrażliwością dietetyczną i alergią.
Nasiona słonecznika są rzadkim źródłem alergii, co czyni je świetną alternatywą dla źródeł białka opartego na orzechach.
Co więcej, proszek słonecznika jest w 100% bezglutenowy, więc jest to dobra opcja dla osób z celiakią lub wrażliwością glutenu nierecelii.
Potencjalne funkcjonalność i zastosowania
Białko słonecznika może być potencjalnie funkcjonalnym białkiem ze względu na stosunkowo dobrą rozpuszczalność. Białko słonecznika jest często produktem ubocznym ekstrakcji oleju i zwykle denaturat podczas przetwarzania, zmniejszając rozpuszczalność
i funkcjonalność. Jeśli frakcje białkowe są izolowane bez denaturowania, białka słonecznika mogą stać się rozpuszczalne w zakresie siły jonowej i pH. Białko z nasion słonecznika zostało włączone do pary wołowej i nabiału i bydła, ale jego zastosowanie w żywności ogranicza się do proszku białkowego dostępnego w.
Organiczne dostawca i producent białka słonecznika i producent
Jako profesjonalny producent żywności ekologicznej, Botanical Cube odbywa długoterminową współpracę z wieloma gospodarstwami i jest właścicielem kilku niezależnych miejsc do sadzenia surowców. Nasza działalność opiera się na długoterminowych relacjach z certyfikowanymi spółdzielniami ekologicznymi i uczciwymi handlowymi, a także konwencjonalnymi gospodarstwami, które koncentrują się na poprawie ich społeczności, rodzinach i ich środowisku.
Nasz organiczny proszek białka słonecznika to certyfikat organiczny ekologiczny, UE ekologiczny i JAS. Koszerna kontrola i certyfikat Halal jako jakość ekologiczna.
Produkt jest certyfikowanym organicznym, wegańskim i koszernym, a także jest wolny od alergenów glutenu, laktozy i soi. Testujemy każdą partię tego produktu, aby upewnić się, że nie zawiera on metali ciężkich, pestycydów ani szkodliwych mikroorganizmów.
Jak kupić organiczny proszek białka słonecznika?
Po prostu wyślij e -mail dosales@botanicalcube.com, lub prześlij swoje wymagania w dolnej formie, jesteśmy w dowolnym momencie służby!
Popularne Tagi: Organiczne proszek z nasion słonecznika, Chiny, dostawcy, producenci, fabryka, hurtowa, cena, masa, zniżka