Ekstrakt polisacharydowy Tremellapochodzi z gatunku grzybów Tremella fuciformis, który od wieków stosowany jest w tradycyjnej medycynie chińskiej. Ekstrakt zawiera złożone polisacharydy i inne związki bioaktywne, które nadają Tremelli korzyści zdrowotne.
Ekstrakt polisacharydowy Tremella badano pod kątem jego wpływu na wsparcie układu odpornościowego, działanie przeciwstarzeniowe, przeciwutlenianie, zdrowie skóry, regulację poziomu cukru we krwi i nie tylko. Jest również uważany za bardzo bezpieczny i ma niewiele skutków ubocznych. W tym poście na blogu omówimy, czym jest ekstrakt polisacharydowy Tremella, jego skład i właściwości, korzyści zdrowotne, zastosowanie, zalecenia dotyczące dawkowania i nie tylko.
Źródło i proces ekstrakcji
Tremella fuciformis, znana również jako biała galaretka, jest gatunkiem źródłowym ekstraktu polisacharydowego Tremella. Tremella jest używana w Chinach jako żywność i lek od ponad 800 lat. Grzyb rośnie na obszarach tropikalnych i ma wyjątkowy, galaretowaty wygląd.
Aby otrzymać ekstrakt polisacharydowy Tremella, zazwyczaj stosuje się ekstrakcję gorącą wodą lub wytrącanie alkoholem. Polisacharydy i inne substancje bioaktywne ekstrahuje się albo z owocnika grzyba, albo z biomasy grzybni. Nie stosuje się żadnych agresywnych środków chemicznych, dzięki czemu ekstrakt zachowuje wszystkie swoje naturalne składniki odżywcze.
Skład i właściwości
Ekstrakt polisacharydowy Tremellazawiera złożone polisacharydy zwane glukanami wraz z innymi węglowodanami, białkami, aminokwasami, witaminami i minerałami. Do głównych bioaktywnych polisacharydów zaliczają się heteropolisacharydy i glukoronoksylomannan.
Te złożone polisacharydy nadają ekstraktowi Tremella doskonałe zdolności wiązania wody. Badania pokazują, że ekstrakt może wchłonąć wilgoć ponad 200 razy większą niż jego waga. Pomaga to wyjaśnić jego właściwości nawilżające, przeciwzapalne i przeciwutleniające. Ekstrakt ma również działanie immunomodulujące, które aktywuje odpowiedzi układu odpornościowego.
Korzyści zdrowotne wynikające z ekstraktu polisacharydowego Tremella
Szeroko zakrojone badania nad Tremellą sugerują, że zawarty w niej ekstrakt polisacharydowy ma znaczące korzyści zdrowotne i terapeutyczne:
1 Wsparcie układu odpornościowego
Tremella zawiera polisacharydy, takie jak beta-glukany, znane z aktywacji odpowiedzi immunologicznych. Badania wskazują, że ekstrakt może stymulować produkcję komórek odpornościowych i cytokin. Daje to Tremelli możliwości wzmacniania odporności i potencjał zwalczania infekcji, wirusów i chorób.
2 Właściwości przeciwutleniające
Polisacharydy i inne związki zawarte w ekstrakcie polisacharydowym Tremella wykazują działanie przeciwutleniające. Badania wykazały, że ekstrakt wykazuje zdolność wymiatania wolnych rodników porównywalną do witaminy C. To działanie przeciwutleniające chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i może pomóc w zapobieganiu chorobom przewlekłym.
3 Zdrowie i nawilżenie skóry
Badania pokazują, że ekstrakt z Tremelli znacząco poprawia nawilżenie, elastyczność i poziom nawilżenia skóry. Zawarte w nim polisacharydy wiążące wodę pozwalają na głębokie nawilżenie skóry. Jedno z badań wykazało, że połączenie ekstraktu z hialuronianem sodu wzmocniło te efekty upiększające.
4 efekty przeciwstarzeniowe
Przeciwutleniacze i polisacharydy zawarte w Tremelli są powiązane z działaniem przeciwstarzeniowym w komórkach. Zmniejszając uszkodzenia oksydacyjne i stymulując regenerację tkanek, ekstrakt z Tremelli może minimalizować drobne linie i zmarszczki. Ekstrakt wykazuje również potencjał zwiększania produkcji kolagenu i innych białek strukturalnych niezbędnych dla młodzieńczego wyglądu skóry.
Inne potencjalne korzyści zdrowotne
Dalsze badania sugerująEkstrakt polisacharydowy Tremellamoże dawać dodatkowe korzyści terapeutyczne:
1 Regulacja poziomu cukru we krwi:Badania wskazują, że ekstrakt może mieć działanie przeciwcukrzycowe, w tym zdolność obniżania poziomu glukozy we krwi i regulowania wydzielania insuliny. Może to przynieść korzyści osobom cierpiącym na cukrzycę lub zaburzenia metaboliczne.
2 Ochrona wątroby:Badania wykazały, że wstępne leczenie ekstraktem Tremella zapewnia działanie ochronne przed uszkodzeniami wątroby spowodowanymi toksynami. Nadal potrzebne są dodatkowe badania.
3 działanie przeciwzapalne:Unikalne polisacharydy zawarte w Tremelli wykazują właściwości przeciwzapalne. Obejmuje to hamowanie cytokin zapalnych i enzymów biorących udział w zapaleniu.
Chociaż te potencjalne korzyści są obiecujące, nadal potrzeba więcej badań klinicznych, aby zweryfikować te skutki u ludzi.
Bezpieczeństwo i skutki uboczne
Według badań toksykologicznych, Ekstrakt polisacharydowy Tremella wydaje się bardzo bezpieczny przy niskim ryzyku wystąpienia działań niepożądanych. Po zapoznaniu się z licznymi raportami dotyczącymi toksyczności naukowcy doszli do wniosku, że nie wykazuje on żadnych oznak genotoksyczności ani cytotoksyczności. Co więcej, dawki doustne odpowiadające 10-20x typowej dziennej porcji nie wykazały żadnych zauważalnych skutków ubocznych.
Jak dotąd udokumentowane skutki uboczne są minimalne. Czasami występowały łagodne zaburzenia trawienne, w tym nudności, biegunka lub zaparcie. Osoby z alergią na grzyby powinny również unikać ekstraktu z Tremelli, dopóki nie zostaną przeprowadzone dalsze badania nad alergią. Rozsądnie jest również skonsultować się z lekarzem w przypadku przyjmowania leków, ponieważ możliwe są interakcje.
Ogólnie rzecz biorąc, Tremella została uznana przez FDA za GRAS (ogólnie uznawana za bezpieczną). Jednak osoby w ciąży, karmiące piersią lub cierpiące na poważne schorzenia powinny zachować ostrożność do czasu zakończenia bardziej ostatecznych badań dotyczących bezpieczeństwa.
Stosowanie i dawkowanie
Ekstrakt polisacharydowy Tremellajest dostępny w kilku postaciach uzupełniających, obejmujących proszki, kapsułki, miękkie żele, płynne nalewki i podawane doustnie napoje kosmetyczne. Czysty ekstrakt w proszku lub kapsułki zapewnia najwygodniejsze opcje dawkowania.
W badaniach na ludziach stosowano dawki od 100-2000 mg na dobę bez działań niepożądanych. Mniejsze dawki, około 500-1000 mg, wydają się korzystne dla ogólnego dobrego samopoczucia. Można rozważyć dawki terapeutyczne do 2000 mg w celu uzyskania bardziej ukierunkowanych efektów immunologicznych, skórnych, przeciwstarzeniowych lub przeciwcukrzycowych.
Ekstrakt z Tremelli łatwo miesza się z koktajlami, herbatami, zupami i produktami do pielęgnacji skóry. Pamiętaj tylko, że podgrzanie ekstraktu do temperatury powyżej 80°C może spowodować rozkład jego bioaktywnych składników. Chłodzenie może również pomóc w zachowaniu mocy ekstraktu.
Wniosek
Grzyb Tremella fuciformis ma długą historię zastosowań leczniczych, co potwierdzają współczesne badania. Ekstrakt polisacharydowy Tremella zawiera unikalne związki bioaktywne, które nadają mu znaczny potencjał terapeutyczny.
Jak dotąd badania pokazują, że może zwiększać odporność, status antyoksydacyjny, nawilżenie skóry i działanie przeciwstarzeniowe. Wykazuje również obiecujące działanie w leczeniu cukrzycy, chorób wątroby i stanów zapalnych. Wyciąg z Tremelli, wspierany przez stulecia tradycyjnego stosowania i niedawną walidację naukową, jest nowym środkiem terapeutycznym godnym rozważenia.
Oczywiście należy skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy polisacharydy Tremella są odpowiednie dla Twojego schematu zdrowotnego. Podobnie jak w przypadku każdego nowego programu suplementacji, zacznij powoli i monitoruj swoje postępy. Jednak biorąc pod uwagę jego wysokie bezpieczeństwo i mnogość możliwych korzyści, ekstrakt z Tremelli jest jednym z grzybów, który naprawdę zasługuje na reputację adaptogennego pożywienia.
Od wielu lat firma Botanical Cube Inc. jest głęboko zaangażowana w branżę ekstraktów roślinnych i jest Twoim niezawodnym dostawcą. Jeśli potrzebujeszEkstrakt polisacharydowy Tremella w proszku luzem, Skontaktuj się z nami nasales@botanicalcube.comlub odwiedź naszą stronę internetową, aby dowiedzieć się więcej o naszych innych produktach botanicznych.
Bibliografia:
1. Chen, J., Ho, CT, Day, CH, Pan, MH, Liou, YC i Tsai, PJ (2013). Ekstrakt z Tremella fuciformis zwiększa żywotność i funkcję ludzkich komórek Sertoliego. Medycyna komplementarna i alternatywna oparta na faktach: eCAM, 2013, 241209.
2. Ku, PM, Chen, LJ, Liang, CH, Wang, SY, Liu, JY i Shyu, YT (2013). Wielofunkcyjne działanie przeciwutleniające polisacharydu oczyszczonego z bulionu fermentacyjnego grzybni Tremella fuciformis. Polimery węglowodanów, 95(1), 465–472.
3. Lee, JW, Kim, SY, Kim, JY, Lee, YS, Lee, BH i Kim, SJ (2010). Glukomannan wyizolowany z proszku kłącza Discorea batatas Decne stymuluje wydzielanie insuliny w komórkach insulinoma szczura INS-1. Bioscience, biotechnologia i biochemia, 74(6), 1304–1310.
4. Lin, CC i Liang, CH (2007). Właściwości przeciwutleniające polisacharydów z Tremella Fuciformis i grzybów Pinus Parasol. Journal of Food Science, 72(8), C647-C651.