Korzeń Polygala, znany również jako Yuan Zhi, to zioło stosowane od wieków w tradycyjnej medycynie chińskiej, ajurwedyjskiej i tajskiej. W tym szczegółowym artykule omówiono zgłoszone zastosowania, rzekome korzyści, tradycyjne zastosowania, nowoczesne badania, profil bezpieczeństwa i wskazówki dla konsumentów dotyczące suplementów korzenia Polygala.
Zrozumienie korzenia poligala
Korzeń Polygala pochodzi z roślin Polygala tenuifolia lub Polygala sibirica, które są niewielkimi krzewami należącymi do rodziny Polygalaceae. Korzeń ma gorzki i lekko słodki smak. Stosowano go w lecznictwie w Chinach od czasów starożytnych, a pierwsza odnotowana wzmianka w Kanonie Fundacji Ziołowej Boskiego Rolnika pochodzi z I wieku naszej ery. W tradycyjnej medycynie chińskiej korzeń Polygala ma dobroczynny wpływ na serce i uspokaja ducha. Występuje pod innymi nazwami, takimi jak korzeń chińskiej senegi, korzeń mlecznika cienkolistnego i piwonia górska.
Związki aktywne i farmakologia
Współczesne badania wykazały, że korzeń Polygala zawiera szereg związków biologicznie aktywnych, w tym:
- Saponiny, takie jak poligalasaponiny, tenuifolina i presenogenina
- Oligosacharydy
- Ksantony, takie jak tenuixin i 1,3,6,7-tetrahydroksyksanton
- Flawony
Uważa się, że związki te przyczyniają się do działania neuroprotekcyjnego, przeciwzapalnego, przeciwutleniającego, przeciwbakteryjnego, wzmacniającego pamięć, redukującego stres i wspomagającego oddychanie poligali. Korzeń zawiera również gorzkie zasady, które mogą stymulować trawienie. Dzięki połączeniu składników aktywnych Polygala oddziałuje na wiele układów w organizmie.
Zgłoszone tradycyjne zastosowania
Według najlepszych wyników wyszukiwania Google i tekstów referencyjnych,Korzeń poligalabył tradycyjnie używany do celów takich jak:
- Wzmocnienie pamięci
- Poprawa jasności umysłu i funkcji poznawczych
- Redukcja stresu, niepokoju i wstrząsów emocjonalnych
- Promowanie spokojnego snu
- Wspomaganie zdrowia układu oddechowego i zmniejszanie flegmy
- Uspokajające kołatanie serca
Historyczne zastosowania obejmują również stosowanie go w leczeniu takich schorzeń, jak bezsenność, zapominanie, stany lękowe z dezorientacją lub uczucie ucisku w klatce piersiowej. Korzeń Polygala miał znaczenie kulturowe w promowaniu kreatywności i mądrości w tradycyjnej medycynie chińskiej.
Potencjalne korzyści zdrowotne
Współczesne badania wskazują, że korzeń Polygala ma potencjalne korzyści zdrowotne, które korelują z niektórymi jego tradycyjnymi zastosowaniami. Chociaż są obiecujące, nadal potrzebne są bardziej rygorystyczne badania kliniczne na ludziach, aby ostatecznie potwierdzić wiele korzyści zdrowotnych poligali. To powiedziawszy, wstępne badania wydają się obiecujące w zastosowaniach takich jak:
1 Funkcja poznawcza
- Ochrona komórek nerwowych przed uszkodzeniem
- Poprawa pamięci i uczenia się
- Odwracanie deficytów poznawczych spowodowanych stresem
- Poprawa ogólnych funkcji poznawczych u osób starszych
2 Nastrój i stres
- Zmniejszenie lęku i depresji
- Łagodzenie stresu emocjonalnego
- Zwalczanie negatywnych skutków psychicznych stresu
- Poprawa odporności na stres i zdolności adaptacyjnych
3 Efekty przeciwzapalne
- Zmniejszenie stanu zapalnego przyczyniającego się do chorób przewlekłych
- Tłumienie szlaków zapalnych i mediatorów
4 Ulga oddechowa
- Rozluźnienie śluzu, zmniejszenie przekrwienia
- Rozluźnianie mięśni gładkich oskrzeli i tchawicy
5 Ochrona antyoksydacyjna
- Działa jako zmiatacz wolnych rodników
- Wspomaganie naturalnych systemów antyoksydacyjnych organizmu
6 Właściwości antybakteryjne
- Walka z niektórymi szczepami bakterii
Wraz z badaniami nad ludźmiEkstrakt z korzenia poligalawykazał aktywność biologiczną i efekty terapeutyczne w badaniach na zwierzętach dotyczących urazów mózgu, choroby Alzheimera, depresji i innych. To dodatkowo wskazuje, że pewnego dnia może znaleźć zastosowanie kliniczne w leczeniu schorzeń neurologicznych i psychiatrycznych.
Nowoczesne zastosowania i badania
W ostatnich latach korzeń Polygala zyskał na popularności jako naturalny suplement poprawiający zdrowie mózgu i łagodzący stres. Niektórzy badacze uważają, że może mieć nawet zastosowanie w leczeniu takich schorzeń jak ADHD, choroba Alzheimera, stany lękowe, depresja i poprawia pamięć.
Trwające badania oceniają wpływ korzenia Polygala na takie rzeczy jak:
- Funkcja uczenia się i pamięci
- Regulacja hormonu stresu
- Neuronowe szlaki sygnałowe
- Biomarkery stanu zapalnego
- Przetwarzanie emocji i warunkowanie strachu
- Skład mikrobiomu
- Wrażliwość bakterii na antybiotyki
- Szlaki receptorów estrogenowych
Wstępne wyniki w dalszym ciągu wydają się zachęcające, ale w oczekiwaniu na dalsze randomizowane i kontrolowane badania nie można jeszcze wyciągnąć konkretnych wniosków. Większość dotychczasowych badań obejmowała modele zwierzęce i mniejsze badania na ludziach. Nadal potrzebne są badania kliniczne na większą skalę.
Zasady tradycyjnej medycyny chińskiej wskazują, że korzeń Polygala wywiera swoje działanie przede wszystkim poprzez korzystny wpływ na meridiany nerek, serca i płuc. Z współczesnej perspektywy prawdopodobnie działa na receptory w ośrodkowym układzie nerwowym, wpływając na aktywność neuroprzekaźników w obszarach takich jak kora przedczołowa i hipokamp.
Względy bezpieczeństwa i środki ostrożności
Według większości źródeł korzeń Polygala jest ogólnie dobrze tolerowany przez większość zdrowych dorosłych w zalecanych dawkach. Jednak niektóre potencjalne działania niepożądane mogą obejmować nudności, biegunkę, zawroty głowy i suchość w ustach lub gardle.
Wydaje się również, że dawki przekraczające zalecaną wielkość porcji mogą zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Istnieje również możliwość interakcji z lekami na receptę, zwłaszcza lekami uspokajającymi i przeciwdepresyjnymi. Polygala działa stymulująco na funkcje poznawcze, dlatego może zakłócać skuteczność niektórych leków.
Specjalne środki ostrożności są uzasadnione w następujących przypadkach:
- Kobiety w ciąży lub karmiące piersią: Brak dowodów potwierdzających bezpieczeństwo. W badaniach zauważono również zmiany w szlaku sygnałowym receptora estrogenowego.
- Osoby z chorobami wątroby: Opisy przypadków wskazują na potencjalne uszkodzenie wątroby przy dużych dawkach.
- Osoby przyjmujące leki uspokajające lub przeciwdepresyjne: ryzyko interakcji.
- Dzieci i młodzież: Brak badań. Mózg wciąż się rozwija.
Ze względu na zgłaszane działanie podobne do stymulantów, nie zaleca się również przyjmowania korzenia Polygala przed snem lub późnym popołudniem/wieczorem, ponieważ może to zakłócać sen. Większość źródeł zaleca rozmowę z lekarzem przed użyciem tego zioła, zwłaszcza jeśli zażywasz jakiekolwiek leki lub masz choroby współistniejące.
Wskazówki konsumenckie
Konsumenci rozważająEkstrakt z korzenia poligalaspowinni zachować ostrożność i umiar ze względu na brak ostatecznych badań bezpieczeństwa. Dodatkowe wytyczne obejmują:
- Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli zażywasz inne leki
- Kupuj suplementy od renomowanych producentów z niezależnymi testami jakości
- Należy dokładnie przestrzegać instrukcji dawkowania na etykietach
- Unikaj łączenia z innymi stymulantami (chyba, że zatwierdzi to lekarz)
- Unikaj przyjmowania leku później w ciągu dnia ze względu na potencjalne zaburzenia snu
- Przerwać stosowanie, jeśli wystąpią jakiekolwiek niepokojące skutki uboczne
- Należy pamiętać, że długoterminowe skutki długotrwałego stosowania są nadal nieznane
W Stanach Zjednoczonych produkty z korzenia Polygala są sprzedawane jako suplementy diety bez poddawania się ocenie FDA pod kątem bezpieczeństwa i skuteczności. Suplementy mogą znacznie różnić się składem, czystością i dawkowaniem – dlatego zaleca się dyskrecję. W innych krajach mogą obowiązywać inne przepisy dotyczące sprzedaży i stosowania tego zioła.
Wniosek
Korzeń Polygala to lek ziołowy tradycyjnie stosowany w celu poprawy pamięci, wsparcia nastroju, zdrowia układu oddechowego i nie tylko. Nowe badania wskazują, że może on przynosić pewne korzyści dla mózgu, funkcji poznawczych, reakcji na stres i stanów zapalnych. Jednakże nadal potrzebne są badania kliniczne na większą skalę, aby ostatecznie potwierdzić skuteczność i bezpieczeństwo, szczególnie w przypadku długotrwałego stosowania.
Chociaż korzeń Polygala jest ogólnie dobrze tolerowany w odpowiednich dawkach przez zdrowe osoby dorosłe, u niektórych użytkowników może również powodować działania niepożądane. Może również wchodzić w interakcje z niektórymi lekami na receptę. Każdy, kto rozważa suplementy Polygala, powinien zachować ostrożność, skonsultować się z lekarzem przed użyciem, dokładnie przestrzegać instrukcji dawkowania i zaprzestać stosowania w przypadku wystąpienia działań niepożądanych. Umiar i dyskrecja są kluczem do czasu pojawienia się bardziej rozstrzygających badań na ludziach.
W Botanical Cube Inc. priorytetowo traktujemy satysfakcję klienta dzięki naszym szybkim, terminowym i dostępnym na żądanie usługom. Nasz zespół sprzedaży jest doskonale wyszkolony i gotowy zaspokoić Twoje potrzeby w zakresie towarów i rozwiązać wszelkie problemy, jakie możesz napotkać. Dzięki profesjonalnym doradcom ds. produktów możemy pomóc w przypadku zapytań technicznych i zapewnić rozwiązania. Oferujemy usługi dostosowane do indywidualnych potrzeb, umożliwiające dostosowanie specyfikacji produktu i opakowania w oparciu o Twoje wymagania. Możesz mieć pewność, że zapewniamy bezpieczną i terminową dostawę wszystkich gotowych produktów, łącznie z pakowaniem i transportem. Aby transakcje były wygodne, udostępniamy różne opcje płatności. Cenimy Twoją opinię i posiadamy dedykowany kanał opinii klientów, w którym można rozwiązać wszelkie problemy posprzedażowe. Jako zaufany dostawca ekstraktów roślinnych, jesteśmy dumni z bycia lideremDostawca ekstraktu z korzenia poligala w Chinach. Nasze produkty pochodzą ze składników organicznych, niezawierających GMO i przechodzą rygorystyczne środki kontroli jakości, aby zapewnić czystość i moc. Aby uzyskać więcej informacji lub złożyć zamówienie prosimy o kontaktsales@botanicalcube.com. Poznaj najwyższej jakości ekstrakt z korzenia poligala razem z nami w Botanical Cube Inc.
Bibliografia:
1. Bensky, D., Clavey, S. i Stöger, E., 2004. Chińska medycyna ziołowa: Materia medica. Prasa Wschodnia.
2. Chen, J. i Chen, T., 2004. Chińska zielarstwo medyczne i farmakologia. City of Industry, Kalifornia: Art of Medicine Press, Inc., s.795-796.
3. Chang, Q., Zuo, Z., Harrison, F. i Chow, MSS, 2002. Hawthorn. Journal of Clinical Pharmacology, 42(6), s.605-612.
4. Liu, XH, Pan, LL, Zhu, YZ, Kong, LD 2005. Przeciwdepresyjne działanie ekstraktu YZ-50 z Polygala tenuifolia u szczurów leczonych przewlekłym łagodnym stresem i jego możliwe mechanizmy. Pharm Biol, 43, 694-701.
5. Park, HS, Kim, SH, Lee, MK, Kim, SD, Kim, WJ, Jung, YS, Suh, HW 2012. Poligalasaponina F indukuje długotrwałe wzmocnienie w hipokampie dorosłego szczura poprzez aktywację receptora NMDA. Eur J. Pharmacol, 692, 13-20.
6. Li, Z., Wang, Y., Xie, Y., Fu, C., Zhang, J., Wu, Y., Zhou, W., Wang, T., Chen, S. 2022. Ekstrahowany tenuifoliną z Polygala tenuifolia poprawia upośledzenie pamięci poprzez hamowanie apoptozy komórek nerwowych poprzez szlak mitochondrialny. Front Pharmacol, 10 stycznia 2022 r.
7. Meng, X., Li, Y., Li, S., Zhou, Y., Gan, RY, Xu, DP, Li, HB 2017. Źródła dietetyczne i bioaktywności melatoniny. Składniki odżywcze, 9, 367.
8. Zhang, ZJ, Cheang, LC, Wang, MW, Lee, SM 2011. Kwercetyna wywiera działanie neuroprotekcyjne poprzez hamowanie układu iNOS/NO oraz ekspresję genów prozapalnych w komórkach PC12 i danio pręgowany. Int J. Mol Med, 27, 195-203.
9. Chen, CR, Zhou, XZ, Luo, YJ, Huang, ZL, Urade, Y., Qu, WM 2012. Magnolol, główny bioaktywny składnik kory Magnolia officinalis, wywołuje sen poprzez benzodiazepinowe miejsce GABA ( A) receptor u myszy. Neurofarmakologia, 63, 1191-1199.