Ziele Epimedium, powszechnie znane jako ziele kozie, ma długą historię stosowania w tradycyjnym ziołolecznictwie, szczególnie w Chinach i innych częściach Azji. W tym artykule omówiono tradycyjne zastosowania i potencjalne korzyści zdrowotne zioła epimedium na podstawie 10 najlepszych wyników wyszukiwania Google. Naszym celem jest przedstawienie przeglądu tego, w jaki sposób ta roślina botaniczna została wykorzystana w tradycyjnych praktykach leczniczych oraz co nauka mówi o jej bioaktywnych składnikach i efektach fizjologicznych.
Zrozumienie zioła Epimedium
Epimedium, znane botanicznie jako Epimedium spp., odnosi się do rodzaju roślin kwiatowych z rodziny berberydowatych. Znanych jest ponad 50 gatunków, z których najpopularniejsze to epimedium grandiflorum i epimedium sagittatum. Te wytrzymałe byliny mają złożone liście i ostrogi z kwiatami przypominającymi kapelusze biskupie. Nazwa „chwast kozi” wywodzi się z mitu, że kozy nabrały energii i pobudziły się po spożyciu epimedium rosnącego w regionach górskich. Epimedium ma długą historię w medycynie chińskiej jako środek tonizujący wspierający zdrowe funkcje seksualne i wzmacniający kolana. Inne zastosowania ludowe obejmują leczenie zmęczenia, objawów menopauzy, bólu stawów i problemów z nerkami.
W filozofii medycyny chińskiejEpimediumjest klasyfikowany jako tonik yang, który działa na sieć nerkowo-nadnerczową, promując witalność, krążenie i zdrowie reprodukcyjne (1). Układ nerek odpowiada za wzrost, rozwój i adaptację do stresu - dlatego zioła odżywiające tę sieć narządów mają na celu przeciwdziałanie starzeniu się, zmęczeniu, dysfunkcjom seksualnym, problemom z kościami/stawami i zaburzeniom przepływu energii życiowej. Do środków bioaktywnych w epimedium zalicza się głównie prenylowany flawonol ikaryna, ikaryzyd I, ikaryzyd II i różne polisacharydy (1,2). Związki te wykazują działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne, chroniące neurony, regulujące układ odpornościowy i wpływające na hormony, które mogą łagodzić menopauzę, zwiększać wydajność/pobudzenie, poprawiać regenerację tkanek i dostosowywać reakcję na stres (1-5).
Zgłoszone tradycyjne zastosowania
Najwyższe wyniki wyszukiwania Google pokazują, że epimedium było stosowane od tysięcy lat jako ważne zioło w tradycyjnej medycynie chińskiej. Zaklasyfikowany do środków tonizujących, które promują silną esencję yang i wzmacniają sieć nerkowo-nadnerczową, uważa się, że epimedium poprawia seksualność, płodność i ważne funkcje narządów, jednocześnie zapobiegając wyczerpaniu i pogorszeniu się stanu zdrowia (1,6).
Konkretne zastosowania omówione w tradycyjnych tekstach obejmują (1,6):
- Przywracanie bezwładnego libido i wspieranie zdrowej ekspresji seksualnej
- Regulowanie cykli menstruacyjnych i problemów związanych ze zdrowiem reprodukcyjnym zarówno u mężczyzn, jak i kobiet
- Łagodzenie dyskomfortu w okresie menopauzy
- Orzeźwiająca esencja nerek z niedoborem, poprawiająca witalność
- Wzmocnienie gęstości mineralnej kości i integralności stawów
- Łagodzenie bólu, sztywności i obrzęków w schorzeniach reumatycznych
- Zwiększanie siły mięśni, refleksu i regeneracji po nadwyrężeniach/skręceniach
Całe suszone ziele powietrzne powszechnie przygotowywano jako odżywczy napar lub tonizujące wino, liście pojawiały się w odmładzających herbatach, a korzenie wchodziły do maści na skórę do stosowania miejscowego (1,7).
Potencjalne korzyści zdrowotne
Współczesne badania dostarczają wglądu wEkstrakt z epimediumpotencjał terapeutyczny. Zioło może działać jako afrodyzjak poprzez związki zwane ikaryną, ikaryzydem I i ikaryzydem II, które wpływają na szlaki hormonalne związane z funkcjami seksualnymi (2,4). Środki te wykazują działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne, regulujące układ odpornościowy i estrogenopodobne, które mogą (4,5,8):
- Łagodzi uderzenia gorąca, nocne poty, wahania nastroju, suchość pochwy i inne objawy menopauzy
- Wspieraj zdrowe kości i stawy, łagodząc ból i sztywność
- Popraw funkcję układu krążenia i zrównoważ stan zapalny
- Poprawia witalność, regenerację mięśni, refleks i metabolizm energetyczny
- Pobudzają nerwy czuciowe narządów płciowych i zwiększają produkcję tlenku azotu
- Moduluje aktywność receptora estrogenowego i kortyzolu
- Ożyw popęd seksualny, zwiększ produkcję nasienia i lecz problemy z płodnością
Ponadto niektóre źródła sugerują, że epimedium może pomóc w ograniczeniu uszkodzeń spowodowanych stresem oksydacyjnym, pobudzić krążenie, regulować równowagę płynów i wspierać zdrowie nerek – łagodząc objawy, takie jak częste oddawanie moczu i wyciek moczu związane z zaburzeniami erekcji i spowolnieniem starzenia (1,9).
Badania na ludziach i zwierzętach wskazują, że te korzyści terapeutyczne wynikają w dużej mierze z bioaktywnych prenylowanych flawonoidów – głównie ikaryny, ikaryzydu I i ikaryzydu II (3). Dokładne mechanizmy pozostają niejasne, ale badania pokazują, że te czynniki (4,5,10):
- Działają jak fitoestrogeny, selektywnie wiążąc określone miejsca receptorów estrogenowych
- Hamują enzymy zapalne, takie jak szlaki COX-2, NF-kB i JNK
- Zwiększa ekspresję przeciwutleniaczy Nrf2 i aktywność glutationu
- Stymuluj produkcję tlenku azotu i cyklicznej GMP
- Wpływ na produkcję kortyzolu i interakcję z pętlami sprzężenia zwrotnego hormonów
- Chroń neurony, kości i tkankę mięśniową przed uszkodzeniem toksynami
- Promują rozszerzenie naczyń krwionośnych tkanek, angiogenezę i sygnalizację naprawy
Ostatecznie potrzeba więcej dowodów, aby potwierdzić skuteczność i bezpieczeństwo konkretnych zastosowań. Jednak epimedium wykazuje potencjał jako wspomagająca terapia botaniczna ukierunkowana na seksualność, witalność, adaptację do stresu i zdrowe starzenie się.
Nowoczesne zastosowania i badania
Obecnie ziele koziego pojawia się powszechnie w suplementach zwiększających libido, tradycyjnych chińskich lekach i alternatywnych środkach jako terapia wspomagająca w przypadku problemów związanych ze zdrowiem seksualnym, takich jak zaburzenia erekcji, niskie libido, problemy z płodnością i wczesna menopauza. Naukowcy oceniają także potencjał terapeutyczny epimedium w zakresie (4,8,11):
- Zapobieganie utracie masy kostnej i zmniejszanie ryzyka złamań u osób z osteoporozą
- Poprawa jakości życia, zdrowia serca i statusu antyoksydacyjnego u kobiet po menopauzie
- Zwalczanie przewlekłych stanów zapalnych, takich jak zapalenie stawów, astma i choroby jelit
- Pokonanie zmęczenia, napięcia mięśni i związanego z wiekiem osłabienia fizycznego
- Leczenie demencji, uszkodzeń nerwów i zaburzeń funkcji poznawczych
Większość badań koncentruje się na bioaktywnych flawonoidach zwanych ikaryną i jej pochodnymi. Ale polisacharydy i inne składniki prawdopodobnie również mają znaczący wpływ. Pojawiające się badania badają, w jaki sposób związki te wpływają na sygnalizację molekularną związaną z (4,5):
- Regeneracja neuronów i szlaki neuroprotekcyjne
- Zdrowie szpiku kostnego i różnicowanie osteoblastów
- Odnowa komórek satelitarnych mięśni szkieletowych i funkcja mitochondriów
- Metabolizm nowotworów, mechanizmy progresji i oporności na leki
- Ekspresja genów powiązana z funkcjami rozrodczymi, młodością i długowiecznością
Standaryzowane ekstrakty zEkstrakt z epimediumdostarczanie stałej zawartości ikaryny pomiędzy 10-60% jest szczególnie obiecujące terapeutycznie i jest powszechnie obecne w suplementach i formułach ziołowych (12). W miarę kontynuacji badań metody precyzyjnej suplementacji mogą umożliwić stosowanie środków znajdujących się w epimedium wraz z interwencjami dotyczącymi stylu życia, a w niektórych przypadkach konwencjonalnymi metodami leczenia ukierunkowanymi na zaburzenia krążenia, stany zapalne, równowagę hormonalną i integralność tkanek.
Względy bezpieczeństwa i środki ostrożności
Według NIH suplementy epimedium wydają się w miarę bezpieczne dla zdrowych osób dorosłych, jeśli są przyjmowane w typowych dawkach (4-6 gramów suszonego zioła dziennie, co dostarcza 40-100 mg ikaryny), jednak skutki uboczne mogą obejmować zawroty głowy, suchość w ustach, wymioty lub krwawienia z nosa przy dużych dawkach (9). Ze względu na możliwe działanie hormonopodobne, osoby cierpiące na choroby zależne od hormonów, kobiety w ciąży/karmiące piersią oraz dzieci powinny unikać stosowania leku, chyba że zostanie to zatwierdzone przez pracownika służby zdrowia. Epimedium może wchodzić w interakcje z lekami, które również zwiększają libido lub wpływają na aktywność estrogenów, dlatego osoby przyjmujące leki przeciwdepresyjne (SSRI), pigułki antykoncepcyjne, terapie hormonalne lub leki na nadciśnienie powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem powiązanych suplementów (4). Nadal potrzebne są dalsze badania dotyczące długoterminowego bezpieczeństwa stosowania, odpowiedniego dawkowania i potencjalnych interakcji.
Wskazówki dla konsumentów i status prawny
FDA nie reguluje produktów epimedium ani oświadczeń zdrowotnych w USA. Jako konsument, szukaj renomowanych marek suplementów, które wyraźnie ujawniają składniki i zostały przetestowane przez stronę trzecią pod kątem czystości i siły działania. Unikaj stosowania epimedium w ilościach większych niż zalecane na etykietach produktów. Przed rozpoczęciem suplementacji zasięgnij profesjonalnej porady lekarskiej, zwłaszcza jeśli zażywasz inne leki lub suplementy roślinne ze względu na potencjalne interakcje.
Obecnie ziele koziego ma status GRAS i status zatwierdzonego suplementu w niektórych częściach Europy i Azji w celu wspierania libido i witalności (13). Jednak nadzór, standardy produkcyjne i ograniczenia znacznie różnią się w poszczególnych krajach. Aby uzyskać najnowsze przepisy, zapoznaj się ze wskazówkami dla konsumentów wydanymi przez władze krajowe. Większość nowoczesnych produktów zawiera ekstrakty o określonej, standaryzowanej zawartości ikaryny. Jednak kontrola jakości i dawki substancji czynnych nadal znacznie się różnią w przypadku komercyjnych suplementów.
Wniosek
EpimediumZioło to ma długą historię tradycyjnego stosowania w ziołolecznictwie jako środek wspomagający zdrowie reprodukcyjne, funkcję nerek, integralność kości i stawów oraz zdrowe starzenie się. Bioaktywne związki ikaryny mogą zapewniać korzyści przeciwutleniające, przeciwzapalne i regulujące hormony, które łagodzą objawy menopauzy, zwiększają libido, poprawiają wytrzymałość sportową i rozwiązują problemy związane z funkcją układu krążenia. Chociaż uzasadnione są dalsze badania, epimedium wydaje się w miarę bezpieczne dla większości zdrowych dorosłych, jeśli jest odpowiednio stosowane i pozostaje powszechnie dostępne w suplementach mających na celu poprawę witalności i dobrego samopoczucia seksualnego. Osoby rozważające stosowanie produktów z chwastów kozich powinny zdobyć wiedzę na temat możliwych interakcji i zachować ostrożność w zakresie dawkowania i długotrwałego stosowania. Połączenie tego środka botanicznego z podejściem do stylu życia, takim jak radzenie sobie ze stresem, prawidłowe odżywianie i ćwiczenia fizyczne, może pozwolić na pełne ujawnienie się korzyści icariin.
Jeśli szukasz wysokiej jakości ekstraktu z liści epimedium, firma Botanical Cube Inc. jest zaufanym dostawcą ekstraktu z epimedium 40% icariin w branży ekstraktów roślinnych. Dzięki trzem niezależnym centrom badawczo-rozwojowym i doświadczeniu w realizacji wielu nowych projektów rocznie, Botanical Cube Inc. obsługuje klientów w ponad 100 krajach i regionach w ponad 500 branżach. Jesteśmy dumni z zapewniania doskonałej jakości produktów i usług, które zostały dobrze przyjęte przez naszych cenionych klientów. Koncentrując się na dostosowywaniu rozwiązań dla klientów, oferujemy różną czystośćEkstrakt z Icariin Epimedium w proszku. Odwiedź naszą stronę internetową lub skontaktuj się z nami pod adresemsales@botanicalcube.comaby dowiedzieć się więcej o naszych produktach i o tym, jak możemy wspierać Twoją podróż po zdrowiu i dobrym samopoczuciu.
Bibliografia:
1. Chen JK, Chen TT. Chińska zielarstwo medyczne i farmakologia. Miasto Przemysłu, Kalifornia: Art of Medicine Press; 2004.
2. Shindel AW, Xin ZC, Lin G i in. Erektogenne i neurotroficzne działanie ikaryny, oczyszczonego ekstraktu z ziela koziego (Epimedium spp.) in vitro i in vivo. J Sex Med. 2010;7(4 pkt 1):1518-1528.
3. Liu WJ, Xin ZC, Xin H, Yuan YM, Tian L, Guo YL. Wpływ ikaryny na erekcję i ekspresję izoform syntazy tlenku azotu u wykastrowanych szczurów. Azjata J Androl. 2005;7(4):381-388.
4. Zhang CZ, Wang SX, Zhang Y, Chen JP, Liang XM. Działanie estrogenne in vitro chińskich roślin leczniczych tradycyjnie stosowanych w leczeniu objawów menopauzy. J Etnofarmakol. 2005;98(3):295-300.
5. Huang JW, Tan CH, Jiang SH, Zhu DY. Wpływ ikaryny na działanie osi podwzgórze-przysadka-nadnercza i poziomy cytokin u zestresowanych szczurów Sprague-Dawley. Biol Pharm Bull. 2006;29(12):2399-2403.
6. Bensky D, Clavey S, Stöger E. Chińska medycyna ziołowa: Materia Medica. wydanie 3. Seattle, Waszyngton: Eastland Press; 2004.
7. Chen J, Chen T. Chińska zielarstwo medyczne i farmakologia. Miasto Przemysłu, Kalifornia: Art of Medicine Press, Inc.; 2004.
8. PZH. Napalone kozie zioło. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/794.html
9. Guo Y, Zhang XM, Meng J, Wang ZY. Aktualizacja wyników badań klinicznych dotyczących skuteczności wywarów i preparatów Epimedium. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi. 2010;35(3):309-314.
10. Partin JF, Puszkin YR. Tachyarytmia i hipomania w przypadku zrogowaciałych kozich ziół. Psychosomatyka. 2004;45(6):536-537.
11. Zhang G, Qin L, Shi Y. Flawonoidy fitoestrogenowe pochodzące z epimedium wywierają korzystny wpływ na zapobieganie utracie masy kostnej u kobiet w późnym okresie pomenopauzalnym: 24-miesięczne randomizowane, podwójnie ślepe i kontrolowane placebo badanie. J Bone Miner Res. 2007;22(7):1072-1079.
12. Li WK, Zhang RY, Xiao PG. Ocena jakości tradycyjnej medycyny chińskiej: badania i rozwój. J Pharm Pharm Sci. 2010;13(3):424 - 436.
13. Europejska Agencja Leków, HMPC. Społeczna monografia zielarska dotycząca Epimedium grandiflorum Morr., herba.