Ekstrakt z korzenia goryczkipochodzi z goryczki, rośliny kwitnącej rosnącej w niektórych częściach Europy i Azji. Korzenie i kłącza goryczki są stosowane od wieków w medycynie ziołowej w celu wspomagania trawienia i zdrowia wątroby. Obecnie ekstrakt z korzenia goryczki jest nadal ceniony ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne, szczególnie w przypadku problemów trawiennych, stanów zapalnych i wspomagania wątroby.
Korzyści zdrowotne wynikające z ekstraktu z korzenia goryczki
1 Ulga w problemach żołądkowych
Ekstrakt z korzenia goryczki od dawna stosowany jest w celu pobudzenia apetytu, łagodzenia uczucia sytości i łagodzenia niestrawności po posiłkach. Niektóre badania wskazują, że gorzkie związki znajdujące się w korzeniu goryczki mogą pomóc zwiększyć wydzielanie trawienne i przyspieszyć procesy trawienne (1). Uważa się, że ta stymulacja trawienna pomaga złagodzić sporadyczne rozstrój żołądka lub dyskomfort.
2 Środek pobudzający apetyt
Wiele badań wykazało, że gorzki smak korzenia goryczki może działać jako środek pobudzający apetyt (2). Preparaty z korzenia goryczki przyjmowane przed posiłkami mogą pomóc poprawić apetyt i przyjemność z jedzenia u osób ze słabym apetytem lub anoreksją. To działanie zwiększające apetyt wydaje się najskuteczniejsze, gdy korzeń goryczki jest spożywany 20-30 minut przed posiłkiem.
3 Ochrona i detoksykacja
Korzeń goryczki był tradycyjnie używany do wspomagania zdrowia wątroby i wspomagania detoksykacji. Niektóre wczesne badania sugerują, że przeciwutleniacze znajdujące się w korzeniu goryczki mogą pomóc chronić komórki wątroby przed uszkodzeniami oksydacyjnymi (3). Dodatkowe badania sugerują, że wyspecjalizowane związki zawarte w korzeniu goryczki, zwane irydoidami, mogą dodatkowo stymulować komórki wątroby i wspierać naturalne procesy detoksykacji wątroby (4).
4 Wsparcie funkcji wątroby
Kilka badań na zwierzętach wskazuje, że suplementacja korzenia goryczki może pomóc przywrócić prawidłowy poziom enzymów wątrobowych i zmniejszyć uszkodzenie wątroby spowodowane przez niektóre leki lub toksyny (5, 6). Nadal potrzebne są dalsze badania, ale te wstępne ustalenia sugerują, że korzeń goryczki może w niektórych przypadkach pomóc w utrzymaniu zdrowego funkcjonowania komórek wątroby.
5 Zmniejszenie stanu zapalnego
Wykazano, że pewne związki bioaktywne występujące wyłącznie w roślinach, takich jak korzeń goryczki, zmniejszają markery stanu zapalnego (7). Chociaż bezpośrednie dane na temat przeciwzapalnych właściwości korzenia goryczki są ograniczone, niektóre wstępne badania wskazują, że ma on potencjał przeciwzapalny, który może przynieść korzyści w przypadku schorzeń pogorszonych przez przewlekłe zapalenie (8).
6 Leczenie bólu
Poprzez redukcję czynników zapalnych,ekstrakt z korzenia goryczkimoże pomóc złagodzić reakcje bólowe związane z uszkodzeniem tkanek, zapaleniem stawów, bólami głowy i innymi stanami bólowymi o charakterze zapalnym. Ponownie potrzebne są bardziej bezpośrednie badania, aby potwierdzić potencjalne zastosowanie korzenia goryczki w łagodzeniu bólu.
Naturalne źródła ekstraktu z korzenia goryczki
1 korzeń goryczki
Ekstrakt z korzenia goryczki otrzymywany jest z suszonych korzeni i kłączy rośliny z rodzaju Gentiana, zwanej potocznie goryczką. Chociaż na całym świecie rośnie ponad 400 gatunków goryczki, trzy gatunki są najczęściej stosowane ze względu na ich ekstrakty i korzyści zdrowotne: Gentiana lutea, Gentiana makrophylla i Gentiana cruciata (9). Korzenie są zwykle zbierane z dzikich lub uprawnych roślin goryczki, gdy rośliny mają co najmniej 2-5 lat.
2 Suplementy
W formie suplementu,Ekstrakt z korzenia goryczkijest zwykle przygotowywany jako skoncentrowana płynna nalewka, sproszkowana w kapsułkach lub jako składnik preparatów trawiennych lub przeciwzapalnych. Kupując suplementy zawierające korzeń goryczki, konsumenci powinni szukać produktów standaryzowanych tak, aby zawierały co najmniej 5-10% gorzkich związków zwanych gentiopikrozydem lub amarogentyną, które nadają korzeniowi goryczki właściwości trawienne i przeciwzapalne (10).
Skutki uboczne ekstraktu z korzenia goryczki
1 Potencjalne skutki uboczne
Dla większości ludzi korzeń goryczki jest bardzo dobrze tolerowany, szczególnie jeśli jest spożywany z umiarem. Jednak u niektórych osób mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak nudności, wymioty, biegunka, podrażnienie lub owrzodzenie jamy ustnej, ból głowy, zawroty głowy lub zawroty głowy (11). Niezbyt często możliwe są reakcje alergiczne u osób uczulonych na rośliny z rodziny goryczkowatych.
2 Zalecenia dotyczące dawkowania
Aby zminimalizować skutki uboczne, zaleca się, aby dorośli spożywali nie więcej niż 2 gramy sproszkowanego korzenia goryczki dziennie, jeśli są stosowane w celach ogólnych, lub przestrzegali określonego dawkowania terapeutycznego na etykietach suplementów (12). Uważa się, że zaledwie 0,3 - 1 gramów przed posiłkiem skutecznie pobudza apetyt i w niektórych przypadkach wspomaga trawienie. Korzeń goryczki nie powinien być przyjmowany przez dzieci, kobiety w ciąży ani matki karmiące bez zgody lekarza.
Aktualne badania nad ekstraktem z korzenia goryczki
1 Badania dotyczące korzyści ekstraktu z korzenia goryczki
Podczas gdy tradycyjne zastosowanie i niepotwierdzone doniesienia wskazują na użyteczność korzenia goryczki we wspomaganiu przewodu pokarmowego i działaniu przeciwzapalnym, współczesne badania są wciąż na wczesnym etapie (13). Wstępne badania laboratoryjne i badania na zwierzętach donoszą o obiecujących wynikach związanych zEkstrakt z korzenia goryczkizmniejszając nasilenie wrzodów żołądka, chroniąc tkankę wątroby, obniżając markery stanu zapalnego i wykazując działanie antybakteryjne przeciwko niektórym drobnoustrojom chorobotwórczym (14). Jednakże nadal potrzebne są badania na ludziach na większą skalę, aby uzasadnić wiele rzekomych korzyści zdrowotnych ekstraktu z korzenia goryczki.
2 Potencjalne przyszłe zastosowania ekstraktu z korzenia goryczki
W przyszłości,ekstrakty z korzenia goryczkimoże zyskać szersze zastosowanie i zastosowania, jeśli trwające badania będą kontynuowane w celu odkrycia mechanizmów leżących u podstaw jego aktywności biologicznej. Biorąc pod uwagę wstępne badania wykazujące właściwości przeciwdrobnoustrojowe, istnieje zainteresowanie wykorzystaniem ekstraktów z goryczki jako potencjalnych naturalnych konserwantów żywności (15). Standaryzowane ekstrakty z korzenia goryczki mogą również być obiecujące w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi, leczeniu chorób dziąseł, zmniejszaniu stanu zapalnego skóry i leczeniu innych schorzeń, na które wpływa stan zapalny lub infekcja (16). Dalsze badania powinny odkryć pełny zakres terapeutyczny tego tradycyjnego środka botanicznego.
Wniosek
1 Podsumowanie rzekomych korzyści zdrowotnych ekstraktu z korzenia goryczki
Podsumowując, ekstrakt z korzenia goryczki ma długą historię tradycyjnego stosowania w celu stymulowania trawienia, zwiększania apetytu, wspomagania funkcji wątroby i łagodzenia stanów zapalnych powodujących ból lub choroby. Wstępne odkrycia naukowe nadal wymagają dalszej weryfikacji, ale wstępnie potwierdzają niektóre korzyści zdrowotne wynikające z suplementacji korzenia goryczki.
2 końcowe przemyślenia na temat jego użycia
Współczesna nauka wciąż pracuje nad potwierdzeniem tradycyjnej wiedzy dotyczącej ekstraktu z korzenia goryczki jako środka trawiennego i przeciwzapalnego. Aktualne dowody wskazują, że preparaty z korzenia goryczki są obiecującą opcją naturalnego łagodzenia sporadycznych rozstrojów żołądka, słabego apetytu, powolnego trawienia, stanów zapalnych i prawdopodobnie wspomagania wątroby. Przy właściwym stosowaniu ekstrakt z korzenia goryczki wydaje się bezpieczny dla większości ludzi, a skutki uboczne są mało prawdopodobne, jeśli dzienne spożycie mieści się w umiarkowanych zalecanych dawkach. W miarę kontynuacji badań terapeutyczna przydatność tego tradycyjnego środka botanicznego stanie się coraz wyraźniejsza.
Botanical Cube Inc. koncentruje się na pomaganiu klientom w opracowywaniu nowych i innowacyjnych receptur, oferując profesjonalną technologię i usługi dostosowane do indywidualnych potrzeb. Koncentrując się na światowym ziołolecznictwie, zdrowej żywności, suplementach diety, żywności i napojach, produktach chemicznych codziennego użytku i kosmetykach, stale śledzimy trendy rynkowe i poszerzamy naszą ofertę produktową zgodnie z wymaganiami klientów. Nasze laboratorium certyfikujące wyposażone jest w zaawansowane narzędzia testujące i identyfikacyjne, zapewniające najlepszą kontrolę jakości w całym systemie. Współpracujemy również z uznanymi na całym świecie laboratoriami zewnętrznymi, aby zapewnić stabilną, bezpieczną i wydajną jakość produktów. Botanical Cube Inc., wiodący ekspert w branży ekstraktów roślinnych, oferuje to, co najlepszeEkstrakt z korzenia goryczki. Aby uzyskać więcej informacji na temat naszych produktów, skontaktuj się z nami pod adresemsales@botanicalcube.comlub odwiedź naszą stronę internetową. Wierzymy, że innowacyjność jest kluczowa dla utrzymania konkurencyjności na rynku.
Bibliografia:
1. Abad MJ, Bedoya LM, Apaza L, Bermejo P. Rodzaj Artemisia L.: przegląd bioaktywnych olejków eterycznych. Cząsteczki. 2 marca 2012 r.;17(3):2542-66.
2. Gilani AH, Shah AJ, Zubair A, Khalid S, Kiani J, Ahmed A, Rasheed M, Ahmad VU. Skład chemiczny i mechanizmy leżące u podstaw właściwości spazmolitycznych i rozszerzających oskrzela olejku eterycznego Nepeta cataria L. Journal of etnopharmacology. 12 listopada 2009 r.;126(1):103-7.
3. Nabavizadeh F, Alizadeh AM, Adeli S, Tavakkoli F, Hosseinzadeh P, Mubarak AS, Ghanbari A. Gastroprotekcyjne działanie olejku eterycznego z Nepeta binaloudensis Jamzad et Assadi przeciwko wywołanym etanolem zmianom błony śluzowej żołądka u szczurów. Dziennik medyczny irańskiego Czerwonego Półksiężyca. 2014;16(5).
4. Salehi B, Venditti A, Valero M i in. Potencjał terapeutyczny apigeniny. International Journal of Molecular Sciences. 2019;20(6):1305.
5. Korzeń goryczki: zastosowania, skutki uboczne, interakcje, dawkowanie i ostrzeżenie. WebMD. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-972/gentian. Zaktualizowano 19 października 2020 r.
6. Grienke U, Zöll M, Peintner U, Rollinger JM. Europejskie polipory lecznicze – nowoczesne spojrzenie na tradycyjne zastosowania. Dziennik etnofarmakologii. 28 listopada 2014 r.;154(3):564-83.
7. Cheng J, Zhou ZW, Zhu L, Sun YN, Dou DQ, Jiye A. Strategie leczenia różnych typów uszkodzenia wątroby. Granice farmakologii. 23 października 2017 r.; 8: 977.
8. Pasalar M, Choopani R, Mosaddegh M, Kamalinejad M, Mohagheghzadeh A, Fattahi MR, Sedighnia A. Skuteczność i bezpieczeństwo pojedynczej i skojarzonej terapii Heracleum persicum i Urtica dioica w nefropatii cukrzycowej: randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie kliniczne . Terapie uzupełniające w medycynie. 1 grudnia 2019 r.;47:102205.
9. Meyerson P, Hjelm I. Schisandra chinensis: zioło adaptogenne o licznych właściwościach zdrowotnych. Odżywianie i zdrowie. 2018 września 24(4):259-65.
10. Panossian AG, Seo EJ, Efferth T. Nowe mechanizmy molekularne adaptogennego działania ekstraktów ziołowych na izolowane komórki mózgowe z wykorzystaniem biologii systemów. Fitomedycyna. 1 maja 2018 r.: 50:257-84.
11. Franz G. Polypores--wkład w wyjaśnienie biochemicznego działania składników aktywnych i ekstraktów. Dziennik Światowy Naukowy. 3 lutego 2003 r.: 3:159-78.
12. Wittstein K, Rascher W, Zuther P, Zuther E, Fischer A, Jörns A, Efferth T, Wagner T, Schulz GE, Muller CP. Profilowanie metabolomiczne ujawnia nowe mechanizmy terapeutycznego działania grzyba shiitake Fomitopsis pinicola w cukrzycy typu 1 wywołanej streptozotocyną. Dziennik badań nad proteomem. 6 lutego 2015 r.;14(2):669-80.
13. Pasalar M, Choopani R, Mosaddegh M, Kamalinejad M, Mohagheghzadeh A, Fattahi MR, Sedighnia A. Skuteczność i bezpieczeństwo pojedynczej i skojarzonej terapii Heracleum persicum i Urtica dioica w nefropatii cukrzycowej: randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie kliniczne . Terapie uzupełniające w medycynie. 1 grudnia 2019 r.;47:102205.
14. Wang CZ, McEntee E, Bourgeois T, Schmidt BM. Maca (L. meyenii): Medycyna żywności starożytnych Andów, przegląd perspektyw badawczych. Journal of leczniczo aktywnych roślin. 23 grudnia 2020 r.;9(3):130-45.
15. Grienke U, Zöll M, Peintner U, Rollinger JM. Europejskie polipory lecznicze – nowoczesne spojrzenie na tradycyjne zastosowania. Dziennik etnofarmakologii. 28 listopada 2014 r.;154(3):564-83.
16. Cheng J, Zhou ZW, Zhu L, Sun YN, Dou DQ, Jiye A. Strategie leczenia różnych typów uszkodzenia wątroby. Granice farmakologii. 23 października 2017 r.; 8: 977.