Citrus aurantium, znany również jako gorzka pomarańcza, był używany od wieków w praktyce ziołolecznictwa. Ekstrakty z różnych części Citrus aurantium, w tym owoców, skórki i kwiatów, zawierają różnorodną gamę związków bioaktywnych, które mogą mieć właściwości terapeutyczne. W ostatnich latach,Ekstrakt z aurantium cytrusowego zyskała popularność jako naturalny suplement do kontroli wagi, zwiększenia energii i innych korzyści zdrowotnych. W tym artykule dokonamy przeglądu Citrus aurantium i omówimy badania naukowe dotyczące potencjalnych korzyści płynących z jego ekstraktów.
Zrozumienie Citrus aurantium
Citrus aurantium to owoc cytrusowy pochodzący z tropikalnej Azji, obecnie uprawiany na całym świecie. Jest blisko spokrewniony z innymi owocami cytrusowymi, takimi jak pomarańcze, cytryny i grejpfruty. Małe, gorzkie owoce pomarańczy są powszechnie używane do produkcji marmolady i likierów. Jednak to ekstrakty ze skórek, kwiatów, liści i owoców zawierają związki o właściwościach zdrowotnych.
Skórki Citrus aurantium zawierają olejki eteryczne, takie jak limonen, a także synefrynę, naturalny związek chemiczny. Kwiaty i liście zawierają również olejki eteryczne i flawonoidy, takie jak naringenina i hesperydyna. Te bioaktywne związki nadają Citrus aurantium właściwości lecznicze i były od dawna stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej i Ajurwedzie.
Kluczowe związki bioaktywne w ekstrakcie Citrus aurantium
Ekstrakt z cytrusów aurantium zawiera różne związki bioaktywne, które przyczyniają się do jego potencjalnych właściwości zdrowotnych:
Synefryna: Ten naturalny środek pobudzający ma strukturalne podobieństwo do efedryny i noradrenaliny. Może zwiększać metabolizm i rozkład tłuszczu.
Flawonoidy: Związki takie jak naringina i hesperydyna mają działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne.
Olejki eteryczne: Lotne olejki zawarte w Citrus aurantium, takie jak limonen, mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwutleniające.
Uważa się, że te kluczowe związki powodują szereg korzystnych działań biologicznych w organizmie. Nadal potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić mechanizmy ich działania.
Potencjalne korzyści ekstraktu z Citrus aurantium
Niektóre z potencjalnych korzyści związanych z ekstraktem Citrus aurantium obejmują:
1 Zarządzanie wagą
Niektóre badania wskazują, że Citrus aurantium może pomóc w utracie wagi i spalaniu tłuszczu. Badanie przeprowadzone w Nutrition Research wykazało, że ekstrakt z Citrus aurantium pomógł zredukować tkankę tłuszczową u zdrowych dorosłych z nadwagą. Synefryna może zwiększać termogenezę i metabolizm. W tej dziedzinie potrzeba jednak większej liczby wysokiej jakości badań klinicznych.
2 Zwiększone wydatki na energię
Ekstrakt z cytrusów aurantium może na krótko zwiększyć tempo metabolizmu spoczynkowego i zużycie energii. Metodyczne badanie przeprowadzone w 2015 roku wykazało, że ulepszenia zawierające Citrus aurantium mogą dyskretnie przyspieszyć trawienie po ponad 1-6 godzinach od użycia. Efekt ten może potencjalnie pomóc w utracie wagi.
3 Tłumienie apetytu
Intensyfikuje się podobnie jak synefryna i naringina w Citrus aurantium, może mieć zdolność tłumienia pragnienia.Ekstrakt z aurantium cytrusowegoW badaniach wykazano, że podawanie zmniejsza spożycie pokarmu u zwierząt. W przypadku 8-tygodniowego koncentratu ludzkiego również stwierdzono zmniejszone spożycie kalorii podczas zbierania ekstraktu z Citrus aurantium.
4 Lepsze zdrowie układu sercowo-naczyniowego
Badania pokazują, że Citrus aurantium może pomóc w kontrolowaniu poziomu cholesterolu, tętna i przepływu krwi ze względu na zawartość flawonoidów i synefryny. Wykazano, że hesperydyna i naringina obniżają poziom cholesterolu LDL i obniżają nadciśnienie. Potrzebnych jest więcej badań na ludziach, aby potwierdzić korzyści dla zdrowia serca.
5 efektów antybakteryjnych
Naturalne maści zawarte w Citrus aurantium, zwłaszcza limonen, wykazały właściwości mikrobiologiczne przeciwko mikroorganizmom, wzrostom i infekcjom w probówce. Sugeruje to, że Citrus aurantium może faktycznie zostać wykorzystane do wspomagania leczenia zanieczyszczeń, jednak wymagane są dalsze badania.
6 Właściwości przeciwutleniające
W badaniach laboratoryjnych flawonoidy, takie jak hesperydyna i naringina, wykazały działanie przeciwutleniające. Wpływ wzmocnienia komórek pomaga w zabijaniu wolnych ekstremistów i zmniejsza ciśnienie oksydacyjne związane z ciągłymi chorobami. W każdym razie wstępne badania kliniczne są tutaj ograniczone.
Bezpieczeństwo i środki ostrożności
Chociaż wstępne badania wydają się obiecujące, nadal potrzebne są większe i długoterminowe badania na ludziach, aby potwierdzić zarówno korzyści, jak i bezpieczeństwo ekstraktów Citrus aurantium. Przyjmowany doustnie w ilościach z pożywieniem,Ekstrakt z aurantium cytrusowegojest prawdopodobnie bezpieczny. Należy jednak zachować ostrożność w przypadku skoncentrowanych dawek uzupełniających:
- Citrus aurantium może zwiększać częstość akcji serca i ciśnienie krwi. Osoby cierpiące na choroby serca powinny zachować ostrożność i najpierw skonsultować się z lekarzem.
- Potencjalne skutki uboczne obejmują lęk, bóle głowy, przyspieszenie akcji serca i wysokie ciśnienie krwi.
- Citrus aurantium może wchodzić w interakcje z lekami na choroby serca, depresję i inne schorzenia.
- Bezpieczeństwo stosowania leku u kobiet w ciąży, dzieci i osób cierpiących na choroby nie jest znane. Grupy te powinny unikać suplementów.
- Unikaj łączenia Citrus aurantium z kofeiną lub innymi stymulantami ze względu na zwiększone ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.
Należy dokładnie przestrzegać wskazówek dotyczących dawkowania. W większości badań klinicznych ekstrakt Citrus aurantium stosowano w dawkach od 450-900 mg raz lub dwa razy dziennie. Biorąc pod uwagę ograniczone badania dotyczące bezpieczeństwa, nie zaleca się długotrwałego stosowania. Przed zastosowaniem suplementów Citrus aurantium należy koniecznie skonsultować się z lekarzem.
Aktualne badania i dowody
Chociaż ekstrakt z Citrus aurantium jest prawdopodobny w badaniach, brakuje jeszcze doskonałych dowodów klinicznych potwierdzających dużą liczbę jego domniemanych korzyści medycznych. Drobne przygotowania kliniczne znacząco wpływają na trawienie i redukcję masy ciała. Jednakże potrzebne są większe i dłuższe badania na ludziach, zwłaszcza dotyczące wpływu na układ sercowo-naczyniowy i przeciwutleniający.
Istnieją również sprzeczne badania dotyczące wykorzystania Citrus aurantium w celu zmniejszenia masy ciała. Meta-badanie przeprowadzone w 2011 roku nie dostarczyło dowodów na to, że Citrus aurantium skutecznie pomaga w utracie wagi. Oczekuje się, że obszary siły wstępnej, w których będzie można wykonać znacznie dokładniejsze, kontrolowane sztucznie leczenie, wstępne badania na ludziach.
Ponadto istnieją wyzwania związane z ekstrapolacją wyników badań na zwierzętach na ludzi ze względu na różnice w metabolizmie Citrus aurantium. Ogólnie rzecz biorąc, wiele badań na ludziach, kontrolowanych placebo, dotyczących ekstraktów Citrus aurantium, jest krótkotrwałych i obejmuje małe próbki. Aby określić skuteczność i bezpieczeństwo, uzasadnione są większe, długoterminowe, randomizowane badania kontrolowane.
Wniosek
Ekstrakt z aurantium cytrusowegowykazuje potencjał jako charakterystyczne wzmocnienie w przypadku problemów medycznych, takich jak nadwaga, problemy metaboliczne i złe samopoczucie układu sercowo-naczyniowego. Według wstępnych badań ekstrakty mogą zwiększać termogenezę, spalanie tłuszczu, wydatek energetyczny i aktywność przeciwutleniającą. Intensyfikuje działanie, takie jak synefryna, naringina i balsamy lecznicze, które mogą dodatkowo wpływać na te efekty.
Jednak nadal brakuje jednoznacznych dowodów klinicznych potwierdzających wiele korzyści. Oczekuje się, że najwyższej klasy, fałszywe badania wstępne na ludziach kontrolowane przez leczenie z większym prawdopodobieństwem pozwolą określić adekwatność i dobre samopoczucie w przypadku stosowania na długich dystansach. Ze względu na prawdopodobne skutki uboczne i współpracę leków, osoby cierpiące na dolegliwości powinny zachować szczególną ostrożność i zasięgnąć porady lekarza przed zastosowaniem ekstraktu Citrus aurantium.
Podsumowując, oczekuje się, że dalsze badania potwierdzą zalety ekstraktu Citrus aurantium. Przy właściwym stosowaniu i pod kierunkiem klinicznym Citrus aurantium zapewnia gwarancję jako charakterystyczne wzmocnienie. W każdym razie, podobnie jak w przypadku każdego domowego leku, podstawowe znaczenie ma szkolenie dotyczące prawidłowego stosowania, dawkowania i potencjalnych zagrożeń.
Jeśli szukasz niezawodnego dostawcy ekstraktu Citrus Aurantium, Botanical Cube Inc. jest zaufanym wyborem. JakProducent ekstraktu z chińskiego Citrus Aurantium, zapewniamy wysokiej jakości ekstrakty roślinne, aby spełnić Twoje specyficzne potrzeby. Skontaktuj się z nami nasales@botanicalcube.comlub odwiedź naszą stronę internetową, aby dowiedzieć się więcej o naszych produktach i innych produktach botanicznych. Wyrusz w swoją przygodę z kulturystyką przy wsparciu Botanical Cube Inc. Koncentrujemy się na dostosowywaniu rozwiązań dla klientów i posiadamy trzy niezależne centra badawczo-rozwojowe, stale opracowujące nowe projekty. Dzięki zadowolonym klientom w ponad 100 krajach i regionach oraz w ponad 500 branżach dążymy do zapewnienia doskonałej jakości produktów i usług.
Bibliografia:
1. Colker, CM, Kalman, DS, Torina, GC, Perlis, T. i Road, C. (1999). Wpływ koncentratu Citrus aurantium, kofeiny i dziurawca zwyczajnego. Ziele dziurawca na temat nieszczęścia mięśni i tkanki tłuszczowej, sytuacji lipidowej i krajów predyspozycji u zdrowych dorosłych otyłych. 60(3), s. 145- 153 w bieżących badaniach terapeutycznych.
2. Stohs, SJ, Preuss, HG i Shara, M. (2012). Ekstrakt z Citrus aurantium (gorzkiej pomarańczy) i jego główny protoalkaloid, p-synefryna, były przedmiotem badań klinicznych na ludziach. Globalny dziennik wiedzy klinicznej, 9(7), 527.
3. Kaats, GR, Kierowca młyna, H., Preuss, HG i Stohs, SJ (2013). 60-dniowe, wizualnie zakrwawione, kontrolowane fałszywym leczeniem badanie bezpieczeństwa, w tym liberat Citrus aurantium (niepożądana pomarańcza). Toksykologia żywności i materiałów syntetycznych, 55, 358- 362.
4. Li, J., Li, JL, Dai, SJ, Li, X., Gong, Q., Zhang, LQ,. i Gao, XM (2014). Synefryna zarządza trawieniem glukozy poprzez szlak AMPK w komórkach HepG2. 92( 9) 761 – 779. Kanadyjskie czasopismo fizjologii i farmakologii.
5. Alam, MA, Subhan, N., Chowdhury, BS, Khan, S., Haque, T. i Sagor, MAT (2017). Bioaktywne fuzje z cytrusów aurantiumL. także jego cele farmakologiczne. W Egzaminach z mądrości szczegółowej (tom 55, s. 141- 163). Elsevier.