Czym są luteina i zeaksantyna?
Oba są karotenoidami, przeciwutleniaczami zwalczającymi uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki. Pokarmy bogate w luteinę wydają się być pomarańczowe, zielone lub żółte, a zawarty w nich żółty pigment jest kluczem do pochłaniania niebieskiego światła. Niebieskie światło jest bardzo szkodliwe dla oczu, ponieważ powoduje utlenianie.
The eye is a delicate structure, and if damaged by free radicals, it can lead to diseases such as cataracts and macular degeneration. For this reason, lutein is sometimes referred to as the "vitamin of the eye". Zeaxanthin is also an antioxidant found in the retina and lens, and it is found in high amounts in paprika, popcorn, and marigold flowers.
 |  |  |
| Świeży kwiat nagietka | Suchy kwiat nagietka | Proszek zeaksantyny |
Jak działają luteina i zeaksantyna?
Korzyści dla wzroku tych karotenoidów wynikają przede wszystkim z ich zdolności do filtrowania szkodliwego niebieskiego światła, a także mają właściwości przeciwutleniające. Dlaczego tak ważne jest odfiltrowanie niebieskiego światła? Niebieskie światło jest krótsze i bardziej energetyczne niż jakikolwiek inny rodzaj światła w zakresie widzialnym, więc niebieskie światło bardziej uszkadza nasze siatkówki.
Blue light is very close to ultraviolet (UV) rays, which are invisible to the human eye. Like UV rays, the blue light comes naturally from the sun. Electronic devices are also the main source of blue light exposure for most of us. More blue light is emitted from smartphones, tablets, computers, TVs, and other electronic devices than from any other light source, and because the average American adult spends more than 11 hours a day on electronic devices, it's not the same as the previous generation. Our exposure levels have grown exponentially compared to products.
Jaka jest dawka luteiny i zeaksantyny?
W badaniach naukowych badano luteinę w dawkach od 6,9 mg do 20 mg dziennie, przy czym dawki do 15 mg dziennie były bezpiecznie stosowane przez 2 lata. Ze względu na różnice w składzie produktu, należy postępować zgodnie ze wskazówkami na etykiecie produktu, aby określić, którą luteinę i zeaksantynę należy przyjąć.
Jeśli chcesz porozmawiać więcej, skontaktuj się z nami pod adresemsales@botanicalcube.com